1. Introduction

Un feedback en danse, c’est comme un câlin : tout le monde aime en recevoir, dans une certaine quantité, à certains moments, et ça peut être gênant à demander. Et PERSONNE n’aime un câlin imposé! Un feedback bien formulé et bien reçu permet à chacun de progresser dans un esprit bienveillant.

2. Le bon état d’esprit

Avant de donner ou de recevoir un feedback, gardez ces principes en tête :

1. Un feedback n’est pas une évaluation, mais un partage d’expérience subjectif.
2. Votre partenaire n’est peut-être pas un(e) expert(e), mais vous êtes une équipe! Nous sommes tous sur une courbe de progression infinie.
3. Partez du principe que vous pouvez vous tromper, même si vous êtes sûr(e) de vous.
   • ❌ “Tu devrais faire de plus grands pas.”
   • ✅ “Je me demande si tu n’aurais pas plus facile avec de plus grands pas, tu veux réessayer?” (Vous avez peut-être encore tort, mais au moins avec un peu de respect et d’humilité. 😉)
4. L’objectif est la progression collective et individuelle. Chacun a besoin de feedback pour progresser, quel que soit leur niveau.
5. Un feedback doit être bienveillant et constructif : utilisez le "je", évitez les ordres et faites preuve de tact.
6. Soyez précis : un feedback vague est peu utile.
   • ❌ “C’est pas clair quand tu fais ça.”
   • ✅ “J’ai l’impression qu’on a perdu la connexion à ce moment-là.”
7. Rappelez-vous que chacun fait de son mieux.
8. Des retours positifs réguliers (sincères et concis) aident chacun à les intégrer et ouvrent à mieux recevoir les retours constructifs. Mais tous les moments ne sont pas forcément bons pour le communiquer!
9. Si vous ne vous sentez pas capable de respecter l’un de ces principes, abstenez-vous de communiquer du feedback pour l’instant. Rappelez-vous que nous sommes là pour passer un bon moment avant tout!

3. Le bon contexte